自分をグーグル化する方法 とは

最近読んだ参考になる本から・・・


”効率が10倍アップする”
　『新・知的生産術』　－自分をグーグル化する方法－

勝間和代　著（ダイヤモンド社）

限られた時間の中で、いかに多くの情報をインプットし、

必要な時には迷うことなく取り出しアウトプットする技術を

身に付けられるか。

情報はお金よりも大事であるという著者は、仕事でも生活

でも知的生産性を上げるためのカイゼンを日々実践して

きた人であるようだ。

＞情報はお金よりも大事・・・

全くその通りと感じる。

人が欲しがる情報こそ、お金に代わる価値があること

は、日々痛感している。

知的生産効率を上げるには、毎日の生活習慣が大切だ。

　著者が掲げるその技術とは、

１：喫煙・飲酒など知的生産の「※6大危険因子」を極力避ける

２：すきま時間を有効に活用するクセをつける

３：睡眠時間をしっかりと確保し、情報整理とストレス解消に役立てる

４：知的生産性の集中力をつけるために、体力をつける

５：頭と健康にいい食生活を心がける

※喫煙、過度な飲酒、過度なテレビ視聴、過度のゲーム、過度な人付き合い

確かにこれらの時間を他の知的生産を高める事に費やすことが、

スキルアップの第一歩となりそうだ。

結局は身体作りが基本である。

身体を大切に出来る人が、

長くよい仕事を続けることが出来るのだ・・・

う～む。なっとく。

睡眠時間を確保して、毎日早く起きる！

これしかない！！

でも正直、朝の寝床の温もりとまどろみの心地よさは

大好きです。